奥运冠军郑姝音：跆拳道给|凯发娱乐官网开户中心予我重新开始的勇气

　　3月21日，2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、■■“冠军体育课■”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学■。图为跆拳道奥运冠军郑姝音

　　3月21日，2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、■■“冠军体育课★◆■◆”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学◆◆★■★★。图为跆拳道奥运冠军郑姝音与学生进行互动■★■◆★◆。周昕 摄

　　互动结束后★★，五年级的周小童拉了拉记者的衣角，“今天郑姐姐的一句话好像把我从绘画比赛失利的坏情绪里拉出来了。”

　　教练告诉她，眼泪可以流◆★■■◆★，但流完以后总要学着重新站起来。“教练用不同方式帮助我打基础★★◆■、练体能◆◆◆★■。”郑姝音说，她逐渐拥有了面对困难的勇气。★★■■“直面挑战和挫折★■★★，它终将被踏成脚下的路。”

　　2025■■★■★◆“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、■◆◆■★“冠军体育课”运动员进校园首站活动21日走进北京第一师范学校附属小学。在学校的武术馆里，跆拳道奥运冠军郑姝音手握脚靶，辅助孩子们进行训练。◆◆“比刚才有进步■◆■★■，再来一次■★★！”郑姝音鼓励道。

　　“训练真的很辛苦，有时候我就在想自己也许不适合做运动员。”大屏幕上播放着郑姝音在运动生涯的“勋章■★■◆◆”■■★★★◆：腿部淤血凯发娱乐官网开户中心、脚趾受伤……伤病★■■◆★，对于她来讲是常态。在受伤的绷带上画上蝴蝶结，是郑姝音面对伤病的方式之一。

　　她说，◆★◆■“失败不是终点，你需要的只是重新站起来的勇气。”(完)返回搜狐，查看更多

　　郑姝音对记者表示◆★★■，自己特别喜欢走进校园推广跆拳道凯发娱乐官网开户中心，一方面这项运动可以锻炼孩子的身体协调能力，另一方面也想通过弘扬“礼仪★★、廉耻、忍耐、克己■◆◆★◆、百折不挠◆◆★★◆”的跆拳道运动精神■◆■◆■，为更多孩子的勇气“充值”。

　　进入国家队后，让郑姝音更加意识到自己和别人的差距。于是，她主动延长训练时间、反复观看和研究技术录像……郑姝音说：“有无数次训练累到虚脱，但我始终都为了代表国家站上最高领奖台而克服万难◆◆■◆。”

　　日复一日的刻苦训练，让郑姝音从里约奥运会备战周期的世界第30名，到逆袭站上里约奥运会最高领奖台，郑姝音告诉同学们，没有天生的赢家■■◆◆★◆，只有永不放弃的追梦人，是跆拳道给予了她勇气和希望。

　　把郑姝音拉出★■★“泥潭”◆■◆，又在夺冠的道路中起到了举足轻重作用的人■◆■★，是她的教练。

　　◆◆■◆★■“脚尖向斜前方45度★■◆■，重心在两腿之间，目视前方。前手在下巴的高度……”郑姝音细致地给学生们指导每一个分解动作。

　　如今◆★■■■■，而立之年的郑姝音退役后有了多重身份——大学老师、妻子、解说员……这一次■★★◆，郑姝音又以“特派体育老师”的身份来到孩子们的身边凯发娱乐官网开户中心。

　　她曾在采访中表示，近20年的跆拳道生涯带给她最珍贵的，就是从不缺乏尝试和从头再来的勇气◆◆■■■。“人生的任何阶段■■★◆◆◆，我都有了勇气去应对变化和挑战。”

　　★★◆“9岁那年■★◆◆，我连跑步都气喘吁吁，踢腿也软绵绵的★◆◆◆■。”郑姝音在宣讲环节中回忆起当时的自己◆★，小时候的她性格柔弱，动不动就哭鼻子。